Dalam percintaan, setiap orang baik pria maupun wanita punya potensi
menjadi posesif terhadap pasangannya. Posesif sebenarnya merupakan
masalah yang umum terjadi pada setiap pasangan. Namun sikap posesif
sebaiknya dihindari, apalagi jika tingkatnya sudah parah dan menyebabkan
orang tak nyaman berada di dekat pasangannya sendiri.
Apa arti posesif dan apa penyebabnya?
“Posesif
adalah suatu keadaan di mana seseorang merasa tidak aman dengan
hubungan yang dijalani dan dirinya sendiri. Dia tidak percaya diri dan
takut seseorang yang lebih baik merebut pasangannya,” jelas Psikolog
Alexander Sriewijono, saat ditemui di Cilandak Town Square, Jakarta.
Dikutip
dari Dating Tips, posesif juga bisa disebabkan karena rasa cemburu yang
berlebihan dan ketakutan jika kekasihnya tidak mencintainya lagi.
Ketakutan tersebut menyebabkan seseorang selalu ragu dengan kesetiaan
pasangannya dan berusaha mengontrol pasangannya. Sikap posesif yang
berlebihan tidak membuat pasangan tetap dekat, tapi justru ingin
melepaskan diri dari kekangan kekasihnya. Akibatnya, sikap posesif
justru paling berpotensi menghancurkan hubungan asmara.
Beberapa
peneliti berpendapat bahwa posesif bisa disebabkan karena trauma masa
lalu. Misalnya saja, wanita jadi pencemburu karena pernah diselingkuhi
pasangannya. Maka saat menjalin asmara dengan orang baru, ketakutan itu
masih ada dan terus membayanginya, sehingga dia akan melakukan segala
cara agar kekasih barunya tidak berpaling ke wanita lain.
Bagaimana mengatasi sikap posesif?
Jika
Anda merasa memiliki sikap posesif dalam hubungan, ada beberapa hal
yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi atau menghilangkannya.
Cari Tahu Dari Mana Perasaan Posesif Datang
Ketahui penyebab Anda menjadi posesif. Apakah karena pernah kecewa di
masa lalu, pernah dicampakkan atau pernah ada wanita yang menyukai
kekasih Anda? Jika telah menemukan penyebabnya, segera introspeksi diri
dan berusaha perlahan-lahan lepaskan trauma Anda di masa lalu.
Lepaskan Rasa Takut dan Tidak Aman
Cobalah belajar menghargai diri sendiri dan anggap diri Anda istimewa.
Dengan menghargai diri sendiri, Anda akan lebih percaya diri dan yakin
bahwa pasangan mencintai Anda karena Anda memiliki sesuatu yang spesial
di matanya.
Hilangkan Rasa Ketergantungan dengan Pasangan
Orang yang posesif cenderung selalu merasa tergantung pada pasangannya,
sehingga tidak bisa jauh-jauh dari pasangan. Coba beri waktu luang
untuk diri Anda sendiri. Ajak teman wanita Anda untuk nonton film di
bioskop, belanja, makan atau pergi ke spa bersama. Dengan begitu, Anda
pun sadar bahwa ada kehidupan di ‘luar sana’ yang lebih luas daripada
dunia Anda dan pasangan. Cara ini bisa menguntungkan kedua belah pihak;
Anda dan pasangan. Karena pasangan pun bisa terbebas sejenak dan bisa
menikmati ‘me time’ nya sendiri.
Hilangkan Pikiran Negatif
Fokus untuk lepaskan pikiran atau perasaan negatif terhadap pasangan
dan diri sendiri. Mengurangi pikiran negatif bisa membuat Anda lebih
santai saat menjalin hubungan.
Sumber
http://www.ruanghati.com/2011/02/26/tips-mengatasi-pasangan-yang-posesif-dan-cemburu-buta/